Quando gli occhi vengono a contatto con agenti chimici oppure un oggetto estraneo rimane intrappolato all’interno, è fondamentale agire rapidamente. Nella maggior parte dei casi, una persona dovrebbe lavare l’area il più rapidamente possibile. Sporco, sabbia, polvere e altre particelle vaganti devono essere tutte risciacquate via, così come sostanze chimiche e fluidi corporei, tipo…
Non è mai troppo presto per pensare a come potrebbe essere il proprio viso, una volta superata la soglia degli ottant’anni. Anzitutto per ragioni statistiche: se gli over 65 di adesso sono un quarto della popolazione italiana, secondo le proiezioni Istat nel 2050 diventeranno più di un terzo (vale a dire 20 milioni di persone),…
La dieta giapponese non ha nulla da invidiare a quella mediterranea – da anni Patrimonio Unesco – per quel che concerne i benefici per la salute a lungo termine. Dati alla mano, gli abitanti del Paese del Sol Levante hanno un’aspettativa di vita maggiore rispetto alle popolazioni che seguono la dieta mediterranea (85 anni vs…
È un disturbo che colpisce tra i 12 e i 15 milioni di persone, circa un italiano su quattro. Tra queste le donne con l’avvicinarsi della menopausa, gli adulti in situazioni di stress in ambito lavorativo e gli anziani. I sintomi li conosciamo tutti: frequenti risvegli notturni, difficoltà nell’addormentarsi, risvegli precoci al mattino. Le conseguenze…
Le acque alcaline ionizzate sono nutrimento liquido per tutto l’organismo. A distinguere queste acque, note anche come acque funzionali, è soprattutto il loro pH, l’indicatore che misura l’acidità, la neutralità e l’alcalinità di un liquido organico, che è alcalino (superiore a 7) e in grado di contrastare l’azione dei radicali liberi. E ancora: grazie alla…
La salute nasce dall’intestino, un organo che viene considerato il fulcro e il simbolo dell’equilibrio: benessere, malattia e invecchiamento sono in stretta relazione con il suo stato, con la sua funzione. È questa l’affermazione del prof. Pier Luigi Rossi, medico specialista in scienza della alimentazione e medicina preventiva ad Arezzo, autore del libro “L’intestino, il…
Avena, latte, frutta fresca e secca, semi oleosi vari e il gioco è fatto! Sono questi gli ingredienti base del porridge, una antica ricetta inglese risalente al XVII secolo, ideale per accelerare il transito intestinale, depurare l’intestino e perdere magari qualche chilo di troppo. Negli ultimi anni, complice una maggiore attenzione alla salubrità dei cibi…
Quando si parla dei fermenti lattici, si inquadrano dei ceppi batterici che partecipano al processo di fermentazione del latte. Inoltre, come tanti altri batteri, sono in grado di metabolizzare il lattosio. In questo caso, l’unica differenza riguarda il fatto che stiamo parlando di batteri benefici per l’organismo umano. Nominare i fermenti lattici significa ricordare anche…
La dieta con uva passa è un insieme di raccomandazioni alimentari che, se concretizzate, permettono di tenere sotto controllo il colesterolo e di attivare il metabolismo. Al centro di tutto c’è l’uva sultanina, conosciuta anche come uva passa. Prodotta soprattutto in Turchia e in Australia, viene esportata in tutto il mondo si contraddistingue per un…
Bisogna davvero dare credito alle ultime notizie che il deodorante uccide i batteri naturali che si trovano sotto le braccia? Da dove ha preso forma questa notizia? Da uno studio condotto di recente su 18 persone, testate con il deodorante ascellare. Dopo l’utilizzo, i ricercatori hanno analizzato i batteri naturali che crescono sulla pelle delle…
