Dieta TLC, dimagrisci e abbassi il colesterolo
La dieta TLC è un percorso alimentare pensato per abbassare i livelli di colesterolo cattivo e per promuovere la salute cardiovascolare in generale. Acronimo di Therapeutic Lifestyle Changes, è stata elaborata dagli studiosi del National Institute of Health, la principale agenzia del Dipartimento della Salute USA. Questo regime alimentare consiglia un apporto energetico massimo pari a…