Mettere su un po’ di pancia è uno dei primi segni che stiamo invecchiando. Spesso anche quando ci si impegna si fa comunque fatica a perdere i chili accumulati. Da giovani bastava qualche settimana di dieta accompagnata da un po’ di attività fisica per tornare in forma. Ora un team di scienziati internazionali ha scoperto…
Quando gli occhi vengono a contatto con agenti chimici oppure un oggetto estraneo rimane intrappolato all’interno, è fondamentale agire rapidamente. Nella maggior parte dei casi, una persona dovrebbe lavare l’area il più rapidamente possibile. Sporco, sabbia, polvere e altre particelle vaganti devono essere tutte risciacquate via, così come sostanze chimiche e fluidi corporei, tipo…
Indice L’estate sta finendo, il caldo se ne va e… uno degli ingredienti che maggiormente impreziosisce la nostra cucina, con il freddo perde il suo profumo. Parliamo del basilico, una garanzia di freschezza e gusto ad ogni piatto, erbetta dall’odore inconfondibile e dalle diverse proprietà nutrizionali. Ce ne sono 40 varietà, le più note sono…
Indice Le mode alimentari non conoscono limiti, anche se talvolta è giusto parlare di eccessi. Sembra difficile non inquadrare in questo filone l’oro alimentare, che da alcuni anni sta trovando diverse applicazioni, dalla pasticceria all’alta cucina in genere. Almeno all’apparenza, si tratta di consumi nel segno dell’esclusività, finalizzati soprattutto a sottolineare un elevato status economico,…
Indice Da un po’ di tempo, tra gli scaffali del supermercato, qualcuno avrà sicuramente notato barrette, praline e dolcetti vari ricoperti di cioccolato rosa. Se anche voi come me, avete pensato subito a quanti coloranti contenessero tali prelibatezze, posso rassicurarvi: l’apparenza ci ha ingannati. Questo nuovo cioccolato che sta colorando dolcetti e intere vetrine delle…
È un disturbo che colpisce tra i 12 e i 15 milioni di persone, circa un italiano su quattro. Tra queste le donne con l’avvicinarsi della menopausa, gli adulti in situazioni di stress in ambito lavorativo e gli anziani. I sintomi li conosciamo tutti: frequenti risvegli notturni, difficoltà nell’addormentarsi, risvegli precoci al mattino. Le conseguenze…
Indice Lo scricchiolio delle foglie secche sotto le scarpe, le chiome degli alberi che s’infiammano di giallo e di rosso, il piacere di camminare nei centri delle città gustandosi un cartoccio di caldarroste fumanti, che riscaldano gli animi dai primi freddi… questi sono alcuni dei piaceri irrinunciabili dell’autunno, non trovate? E oggi vogliamo parlarvi proprio…
La prima colazione è uno degli investimenti per se stessi più sani, intelligenti e semplici che si possano fare, ogni giorno. È un segnale forte per la salute che arriva all’organismo e contribuisce a mantenere l’energia e il benessere complessivo in ogni età. Per farla “bene” è necessario almeno iniziare a farla: svegliarsi, entrare in…
Bisogna davvero dare credito alle ultime notizie che il deodorante uccide i batteri naturali che si trovano sotto le braccia? Da dove ha preso forma questa notizia? Da uno studio condotto di recente su 18 persone, testate con il deodorante ascellare. Dopo l’utilizzo, i ricercatori hanno analizzato i batteri naturali che crescono sulla pelle delle…
Indice Una vacanza in Islanda è l’occasione per scoprire una terra ancora indomita, selvaggia, con una natura di rara bellezza. Ogni angolo del Paese è caratterizzato da paesaggi diversi e mozzafiato: dai getti di acqua calda dei geyser alle imponenti cascate, dalla laguna dei ghiacciai ai fiordi, è tutto davvero suggestivo. In ogni viaggio che…
