Organizzare una remise en forme è prassi quando le temperature cominciano a farsi più tiepide, ma l’idea di regalare dei trattamenti mirati e stagionali ai capelli non sempre è così scontato come invece avviene per il corpo. Eppure, scrub, filler, sieri e maschere apportano immensi benefici alla chioma, specie nelle stagioni di passaggio come primavera…
In trent’anni le persone obese sono aumentate del 60%, quelle in sovrappeso del 30. Le stime mettono paura. Senza un intervento vero e proprio entro il 2030 le persone in sovrappeso potrebbero rappresentare il 70% della popolazione. In Italia sono ormai 18 milioni gli adulti in sovrappeso, quindi il 35,5% del totale, mentre gli obesi…
Insegna disciplina e controllo, migliora agilità, forza e coordinazione, aiuta ad affinare la prontezza di riflessi, abitua il corpo a resistere più efficacemente agli sforzi ed è un toccasana per la mente: il tennis è uno sport completo, un perfetto mix di tecnica e atletica che regala benessere psico-fisico non da poco. Attenzione, però: quando si…
Indice Quando si tratta di tradizioni è sempre difficile riuscire a risalire alle ricette originali di un piatto, perché ognuno ne rivendica la paternità. Succede più o meno lo stesso nella capitale, con le specialità della tradizione romana, come la crostata di ricotta e visciole, un dolce di origine ebraica, molto popolare in particolare nella…
La sicurezza deve essere una priorità. Specie quando c’è un bambino a bordo. In questo caso è d’obbligo utilizzare sempre e nel modo corretto il seggiolino auto per la totale protezione del piccolo. Perché un buon viaggio inizia prima ancora di accendere il motore, grazie ad una serie di accorgimenti cui prestare molta attenzione. Alla…
Cinque porzioni tra frutta e verdura al giorno migliorano di gran lunga la nostra longevità, o meglio due porzioni di frutta e tre di verdura allungano la vita. Arriva una nuova, prestigiosa conferma a ciò che i medici di tutto il mondo continuano a consigliare a tutti i loro pazienti. Questa volta lo studio arriva…
Indice È solo da qualche anno che ha conosciuto una vera e propria ascesa, diventando uno dei cereali più chiacchierati, più venduti e anche più cari in commercio. Ma forse non tutti sanno che il Kamut® fa parte della famiglia dei grani antichi, quelli che nel corso degli anni non hanno subito interventi di selezione…
Il legame tra cappello e caduta di capelli è la tipica causa-effetto che incuriosisce, base di una diceria che stenta a sradicarsi. Ma quanto c’è di vero nell’affermare che portare troppo spesso copricapi indebolisce il capello tanto da farlo cadere? Il cappello non causa la caduta dei capelli «Non c’è alcuna relazione fra uso di…
Indice Il coriandolo è un’erba aromatica dal profumo e dal sapore caratteristico e marcato, che però non mette tutti d’accordo: c’è infatti chi lo apprezza e lo utilizza come spezia per insaporire le preparazioni, e chi invece trova il suo gusto sgradevole. D’altra parte, il suo nome deriva dal greco koris che significa “cimice”, proprio…
Le mestruazioni sono state per secoli un argomento tabù persino per la scienza, che finora ha dedicato pochissime ricerche in proposito. Eppure sono molti i medici che considerano i cicli mestruali, con i loro sintomi e differenze individuali, una finestra importante sulla salute generale delle proprie pazienti. Il 9 marzo 2021 il team dell’Apple Women’s…
