Un po’ di tempo fa abbiamo già parlato di guacamole, una delle salse più amate e gustose tra le ricette messicane vegetariane, ora ci concentreremo su altre ricette da preparare con le nostre mani. Piatti molto facili da preparare e che regalano grandi soddisfazioni, come le fajitas, le tortillas, i nachos e i fagioli rifritti. Delle…
Indice Si dice che il buongiorno si veda dal mattino. E anche che la colazione sia il pasto più importante della giornata. Eppure sono molti gli italiani che la mattina escono di casa pressoché digiuni. Ma non è solo colpa della fretta. A volte anche il voler eliminare, o semplicemente ridurre lo zucchero, ci porta…
Se non sei un atleta, un bodybuilder o un assiduo frequentatore di palestra, ci sono alcune tra le migliori attività fisiche per mantenerti in forma. Questi “allenamenti” possono fare meraviglie per la tua salute. Ti aiuteranno a mantenere il peso sotto controllo, a migliorare l’equilibrio e la libertà di movimento, a rafforzare le ossa, a…
Spesso vi chiedete come aggiungere sapore, sfumature inaspettate e valore ai piatti che preparate? Imparando a conoscere gli elementi aromatici che la natura ci regala, possiamo preparare a casa degli insaporitori senza sale, 100% naturali, da conservare e utilizzare sulle nostre ricette. Ne esistono moltissimi: alcuni, propri di cucine lontane, sono entrati a far parte delle…
La rivoluzione sta arrivando. La strada è segnata: stiamo andando verso una medicina sempre più personalizzata e di precisione, che sfrutta la conoscenza, sempre più dettagliata, di come siamo fatti nella nostra essenza: dalle cellule al DNA. La rivoluzione in questione riguarda la possibilità di riparare organi e tessuti danneggiati ricorrendo al trapianto di cellule…
Affusolati, vellutati e morbidi. Così dovrebbero essere i piedi nell’estetica di un corpo bello fino in fondo, fino alle radici, come un albero che può crescere rigoglioso solo se è sicuro alla base. E le caviglie? Disegnate dallo scalpello di madre natura, sono uno dei punti cruciali dell’armonia delle gambe. Nessun problema, in questo caso,…
Il dolore all’orecchio può essere forte e insopportabile e le cause possono essere diverse: infezione, sinusite, cerume e tonsillite sono quelle più comuni. Molto spesso il dolore è causato o dall’otite media acuta oppure dall’infezione dell’orecchio medio. In quest’ultimo caso, esso può essere gonfio o infiammato a causa dell’infezione ed il dolore viene provocato dall’accumulo…
Bucce di patata Le bucce di patata contengono un’alta concentrazione di sostanze preziose, tra cui i glicoalcaloidi. Spesso demonizzate e indicate come “tossiche”, queste sostanze possono causare disturbi solo se ingerite in grandi quantità. Come sempre: è la dose che fa il veleno. «In teoria, dovremmo mangiarci un chilo di bucce di patata per stare male»…
Crema è la nuova crema corpo della linea EcoBio Boutique, azienda made in Italy che ha fatto dei prodotti BIO il proprio cavallo di battaglia. Gli ingredienti utilizzati per la sua realizzazione estratti vegetali scientificamente studiati e testati per non danneggiare in alcun modo la pelle. Particolarmente indicata per seno e glutei, la crema Goji…
L’olio d’oliva extravergine, oltre a distinguersi per il grande valore gastronomico e salutistico, accusa una certa fragilità, essendo facilmente soggetto al deterioramento. Quindi, come bisogna conservare l’olio d’oliva? Dopo aver approfondito gli aspetti relativi alla crisi produttiva di questo prezioso alimento, stavolta vedremo come preservarne le proprietà aromatiche e nutrizionali, evitando l’irrancidimento. Sapete quali sono…
